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Ciência e Saúde
Problemas na vida a dois? O mal pode ser o sono...
Publicado Segunda-Feira, 11 de Setembro de 2017, às 20:49 | Fonte Notícias ao Minuto 0
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Problemas na vida a dois? O mal pode ser o sono...

© DR

 

 

 

 

 

   

Por muito feliz, satisfatória e até mesmo plena que seja uma relação, a vida a dois está sempre suscetível a alguns momentos de hostilidade e discussões, que são importantes e ajudam a encontrar o equilíbrio numa balança feita por duas pessoas diferentes.

Contudo, alguns casais vivem de forma constante essa hostilidade e os problemas comuns na vida a dois passam a ser um mal único que afeta o bem-estar de ambos. Os motivos para tal são muitos, mas um estudo realizado nos Estados Unidos revela que há um denominador comum que deve ser levado (ainda mais) a sério: a má qualidade do sono.

Segundo o The New York Times, são os casais que dormem mal - isto é, que têm uma má qualidade de sono e/ou não respeitam as horas necessárias de descanso - aqueles que mais discutem e rivalizam de uma forma menos amigável.

Diz o estudo da Universidade Estatal do Ohio que embora os casais que dormem mais de sete horas por noite também tenham os seus momentos menos bons, a verdade é que as discussões são bem resolvidas e muitas vezes argumentadas de tal forma que não chegam a ser uma má discussão.

 





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