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Sasha emagrece com a dieta do alimento em pó: ''Foi bem difícil''
Publicado Sábado, 12 de Agosto de 2017, às 11:36 | Fonte Notícias ao Minuto 0
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Sasha emagrece com a dietado alimento em pó: "Foi bem difícil"

© Reprodução / Instagram

 

 

 

 

 

   

Filha de Xuxa Meneghel e Luciano Szafir, Sasha Meneghel está morando há um ano em Nova York para estudar moda. Discreta, ela apenas abriu conta no Instagram no ano passado e já tem mais de 2,5 milhões de seguidores. "Eu já me acostumei, mas continuo valorizando minha privacidade e vida pessoal", afirma, em entrevista à Vogue.

Para perder alguns quilos, Sasha adotou a dieta VLCD, ou dieta do alimento em pó. "Vou ser bem sincera, só penso em chocolate, batata frita e pizza. Foi bem difícil, mas valeu a pena", conta. Segundo a Vogue, o método europeu consiste em emagrecer através da cetose, o processo que o corpo faz de queimar a gordura estocada quando se restringe a falta de carboidrato ou açúcar.

A dieta é dividida em seis fases e nas duas primeiras só se pode consumir alimentos provenientes de sachês. Ao mesmo tempo é preciso ingerir suplementos vitamínicos, para evitar a deficiência de micronutrientes como magnésio, cálcio e ferro. Aos poucos, os alimentos passam a ser reintroduzidos na dieta.

 








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